Prendre la bonne décision : oui, mais comment ?

Proposition de démarche pour entraîner la prise de décision chez le joueur

Un joueur de handball est continuellement soumis à des choix :

je feinte ?
je tire ?
je passe ?

L'idée est d'entraîner la prise de décision et de créer des automatismes chez le joueur en même temps qu'au sein de l'équipe. Le premier réflexe d'un joueur devrait être TIR, puis si le tir est impossible PASSE.

On va donc créer des exercices mettant continuellement le joueur en situation de devoir décider pendant l'action s'il doit tirer ou passer.

Il s'agit pour cela de déterminer des situations standards (blocage du pivot, aile en 2e pivot,), puis de les introduire selon le déroulement proposé ci-dessous:

1. Jeux préparatoires

• Quelle équipe fait le plus grand nombre de passes en 1 minute ?
• ballon derrière la ligne : 1 pt derrière la ligne, 2 pts derrière le but
• jeu sans gardien : tirs dans les 9 mètres, tir sur poteau = 2 pts
• balle à rouler contre 4 bancs

2. Automatisation des alternatives - exercices complexes

3. Entraînement des alternatives contre défense passive

4. Entraînement des alternatives contre défense active

5. Augmentation du nombre de situations standard

Exemple d'automatisation

Après un croisement du centre avec l'aile, le latéral

A) tire

B) passe

1. Départ de CA sans ballon, passe se AD à CA. 2. Croisement de CA avec AD et passe de CA à AD. 3. AD attaque dans intervalle et passe à LD qui tire. 4-6. Idem de l'autre côté.

Consignes :
· Tir en extension du latéral à 9 m.

Consignes supplémentaires :
· Introduire un défenseur au centre

· Selon position des bras du défenseur, tirer en extension (bras en bas) ou en foulée (bras hauts)

Après un croisement du centre avec l'aile, le latéral

A) tire

B) passe

Idem ci-dessus, mais introduction de 2 défenseurs. Le LD ne peut pas tirer, et passe donc à LG qui tire s'il le peut.

Consignes :
· Tir en extension du latéral à 9 m.
· Défense passive.

Consignes supplémentaires :
· Défense active

· LD choisit l'option A (je tire) ou B.(je passe) selon position du défenseur.

· Mise en situation de stress (10 actions = 8 buts d'un latéral,)

© Bertrand Carrard 2000